コレステロール対策に効用のある食材を探す！日本各地の厳選食材・オンラインショップ

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【コレステロール対策に効用のある食材】

｜わかめ｜昆布｜ふのり｜のり｜そば｜そば茶｜
｜黒豆しょうゆ｜オリーブ油｜

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三陸産わかめ

今が旬！
　ワカメは日本のほとんどの沿岸で見られますが、特に生産の盛んな地域はリアス式海岸で知られる三陸地方です。黒潮と親潮がぶつかりあう豊かな海で育ったわかめは、肉厚で弾力がある最高のわかめです。特に、毎年花曇りの時期に最盛期を迎える「新芽わかめ」は市場には出回らない逸品です。
【効用】
　わかめは、ヨード・カルシウムなどがたっぷりの健康食で、ミネラルの補給にもぴったりです。酸性になりがちな現代の食生活の中で、血液を正常なアルカリ性に保ち、また、育ち盛りの子供は骨や歯を丈夫にします。食物繊維は野菜、果物よりも多く、コレステロールを正常に保つ作用があります。

三陸碁石浜
「新芽わかめ」
200g\380

三陸産・検査一等
「生わかめ」
180g入￥600

お徳用もあります

1kg入徳用￥2,880

三陸産極上糸わかめ

極上糸わかめ
三陸仕様
100g
￥750

自然乾燥極上品！
糸わかめは志摩名産とされ、良品の原料は三陸産が主とされています。晴天の太陽の下、自然乾燥させたわかめの磯の香りが食欲をそそります。
【効用】
カリウム、カルシウム、鉄分、が豊富で栄養いっぱいです。

鳴門特産品糸わかめ

鳴門糸ワカメ
中箱（153グラム）
￥2,000

鳴門特産品！
　鳴門糸わかめ　として広く全国にご愛顧されています。水に浸けてもとろけることが少ない商品です。
【効用】
　わかめには各種ミネラルや食物繊維が豊富で生活習慣病予防に効用があります。

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利尻島産・昆布

民間薬として利用！
　昆布は「万病に効く」といわれるほど、たくさんの効用を持っています。根昆布は成人用予防に効果的な根昆布水づくりに最適です。

【効用】
　昆布は昔から民間薬として利用されており、特に昆布やワカメに多く含まれるアルギン酸やフコイダンという水溶性の食物繊維が、血液中のコレステロールを減らして動脈硬化や心筋梗塞、脳血栓などの血液の流れに関する病気の予防に大いにその力を発揮しています。

利尻島産・根昆布
頭特一番 150g
￥2,000

利尻島産
とろろ昆布 50g
\500

刻み納豆
昆布110g
￥1,000

徳用もあります

お買い得110g

徳用450g
\5,500

110g入り
\1,000

三陸産天然昆布

三陸碁石浜
「天然昆布」
40g入
￥480

天然昆布！
三陸碁石浜の磯に自然に育った天然昆布です。ハサミで適度の大きさに切り、お茶の間のおつまみにして下さい。この昆布は、かめばかむほど粘りがでます。地元では“のろ”が良く出る天然昆布といわれます。健康食としてお召し上がりください。もちろん、普段使いのだし昆布としてもご利用ください。
【効用】
昆布にはリンやイオウなど酸をつくる無機質が少なく、カリウム、ナトリウム、カルシウムといったアルカリ性の無機質が豊富に含まれており、肉中心で酸性よりになった体のバランスを整える効用があります。

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襟裳産・寒ふのり

いっさいの加工をしない天然自然食！
　北海道襟裳の寒ふのりです。
寒の１月、２月に採取した、若いふのりをそのまま産地で天日干し。
いっさいの加工をしない天然自然食！
肌に良く、C型肝炎の予防、利尿作用、内臓疾患の予防等、美容、健康にかかせません。
【効用】
　ふのりの主成分である酸性多糖類には、ガン細胞に対する免疫を高める作用があるとの見解が発表されており、注目の食材です。また、血中コレステロールを減らして血圧を下げ、動脈硬化などを予防したり、血糖値を下げるように働くなどの効用も確かめられています。

一等25g￥600

特級15g\600

25gあたり\485
のお買い得品

15gあたり\485
のお買い得品

一等徳用200g
\3,880

特級徳用120g
\3,880

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オホーツク海産・手摘み天然岩のり

手摘み天然
岩のり　50g
￥1,000

β-カロテン・ビタミンCの宝庫！
　オホーツクの荒磯で育った、特選岩のりを天日乾燥させた逸品です。色つや、味、香りとも超一級品！
【効用】

岩のりはβ-カロテン・タウリン・ビタミンCの宝庫！ミネラルがいっぱいで海藻の王様といわれます。血中コレステロールを下げ、肝臓病を予防、肝臓病、高血圧、狭心症、心筋梗塞、夜盲症、皮膚障害、性機能障害、ガン予防などの効用があるとされています。

四万十川　アオサノリ

あおさのりの佃煮　180g（紙袋入り）【南国土佐ドットコム（井口フルーツファーム）】

あおさのりの佃煮
180g（紙袋入り）
￥600

最後の清流　四万十川名産！
　四万十川産の「アオサノリ」を佃煮仕立てにしてあります。一口含むとさわやかな、何とも言えない川海苔の香りが口いっぱいに広がる感覚です。
【効用】
　ノリはたんぱく質、ビタミンC、ミネラルが豊富です。さらにタウリンや食物繊維も豊富なので、肝臓病予防やコレステロールを下げる効用があります。

瓶入りもあります

瓶入り　180g￥600

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京生そば

生そば
100g×2
￥230

京そばを家庭で簡単に！
　温かい味わいで全国にファンの多いことで知られる京そばをご家庭で簡単に召し上がれます。にしん甘煮とセットにすればにしんそばの出来あがり！
【効用】
　そばに含まれるルチンの効用により、毛細血管の強化・血圧降下作用による心臓病・脳血管障害の予防・膵臓機能の活性化による糖尿病の予防と抑制などがあります。

京　ダッタン薬膳そば

ダッタン
薬膳そば
110g×2
￥380

ルチン８０倍・食物繊維７倍！
　ダッタンとはそば粉のことです。そばの効用の主役であるルチンがなんと８０倍！食物繊維が豊富でとってもヘルシーです。
【効用】
　普通の蕎麦よりルチンが80倍、食物繊維が7倍以上含まれるダッタンソバ粉は動脈硬化予防や血圧を下げる作用があると言われてます。

にしんそば（関西風）

にしんそば
（めん100g、
つゆ300cc）
￥450

家庭で簡単にしんそば！至れりつくせりセット。
　「生そば」と「にしん甘煮」をベツベツに注文するのが面倒！という人にはこちらがお勧めです。そば、にしん、つゆはもちろん、善光寺と並んで日本に二大七味屋ありと言われる名店・清水三寧坂の七味がついています。
【効用】
　ここでは七味の効用について。七味は成分であるカプサイシンとカロチンが血行を促進させ消化吸収を高める効用があります。

北海道幌加内産　そば茶

幌加内産そば茶
100g入り
￥380

身体にやさしい健康茶！
北海道幌加内産の最高級そばのみを使用し、身体にとてもやさしいお茶です。
【効用】
　そばには血行をよくし､動脈硬化の予防､血糖値･血圧･血中コレステロールの降下作用があるといわれるルチンが豊富に含まれています。

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丹波黒豆醤油

丹波黒豆醤油
720ml
￥1,500

ダイエットに効用あり！
　丹波黒豆の独特の甘みが一年あまりの時を経て、上品なまろやかさとコクを持った醤油になりました。味はまろやかで、コクがあり、上品な香りがお楽しみいただけます。
【効用】
　黒大豆タンパクには血中コレステロール低下作用があり、心臓病予防に効果があります。また、体脂肪の燃焼を促進し、その増殖を抑える効用があり健康的な「ダイエット」につながります。

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小豆島特産品　「純粋オリーブ油」

小豆島
純粋オリーブ油
1本（300ml）
￥1,500

高品質、無添加１００％の食用オリーブ油
　料理には欠かせない食用油。その中でもオリーブ油は使い勝手がよく、他の食用油を混ぜて使っても風味が違って美味しさ倍増です！
【効用】
　ビタミンＥや、体内のコレステロールを減らす働きのある、自然健康食品としてすぐれたオイルです。

まとめて買えば一本あたり\1,200！

３００ｍｌ×５本入り
￥6,000

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